Relájate coloreando (2015)

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Sinopsis de Relájate coloreando (2015)



Los libros para colorear enfocados a adultos se han transformado en una forma entretenida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros dejan arrancar tu imaginación y inventiva, fortalecen la concentración…. Una terapia ventajosa para la salud. Este libro contiene setenta y uno ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas…. Ponemos a tu disposición la descarga gratis de ciertas láminas a fin de que las puedas colorear. Adquirir un libro para colorear es buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Ciertos estiman que colorear es la mejor manera de practicar mindfulness, en tanto que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por ende se vive el instante presente.