Planificación del entrenamiento funcional

Sinopsis de Planificación del entrenamiento funcional



El ejemplar presenta las bases y fundamentos del adiestramiento funcional aplicados a la diferentes actividades, desde las orientadas a la salud, hasta las que procuran un desarrollo óptimo de la performance deportiva. Sin ningún género de dudas, es un material de información único, basado en las experiencias como enseñante, atleta y preparador físico de atletas de todos y cada uno de los niveles. Supone sólidas explicaciones sobre cada tema tratado, basándose en la ciencia del adiestramiento deportivo para establecer parámetros de guía en pro de una planificación deportiva funcional de gran nivel.