Mindfulness y psicoterapia: técnicas prácticas de atención plena para psicoterapeutas

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Sinopsis de Mindfulness y psicoterapia: técnicas prácticas de atención plena para psicoterapeutas



Para conseguir una buena salud mental es imprescindible asistir a que el paciente aprenda a probar un estado de plena conciencia.
En este libro, D. J. Siegel, entre los psicoterapeutas especialistas en mindfulness que disfruta de mayor reconocimiento internacional, expone las técnicas prácticas que dejan que los terapeutas centren sus energías en conseguir una buena salud mental para sí mismos y para sus clientes del servicio. Siegel expone las nueva funciones integradoras que producen los las conexiones neuronales del cerebro, entre aqullas que se cuentan las funciones reguladoras anatmicos, la congruencia, el equilibrio sensible, la flexibilidad de las respuestas frente a las diferentes situaciones de la vida, la pérdida del temor, la comprensión, la empatía, la tica y la intuición.
 Mindfulness y psicoterapia es un texto emocionante que propn a todos y cada uno de los psicólogos un trayecto personal y profesional a las ideas y procesos de la atención plena, una capacidad que está en el núcleo de todas y cada una de las relaciones saludables y perdurables.