La posición correcta sobre la bicicleta: biomecánica del ciclismo (2012)

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Sinopsis de La posición correcta sobre la bicicleta: biomecánica del ciclismo (2012)



Cada día más gente emplea la bici, tanto como práctica deportiva, o bien recreativa, para desplazarse diariamente; mas a fin de que forme una auténtica diversión distanciada de molestias musculares, la máquina ha de estar ajustada de una manera muy precisa a cada individuo. Hay que tomar en consideración que, lo mismo que ocurre con el carácter, la anatomía de las personas es también singular. Unos tienen las extremidades más cortas que otros, una columna vertebral más o bien menos flexible, o bien una anchura de hombros y caderas diferente, además de otras muchas características anatómicas con su multiplicidad de posibles combinaciones. La posición adecuada sobre la bici muestra el modo perfecto de escoger el tamaño del cuadro, el manillar, la potencia, la posición del sillín y las bielas convenientes a cada persona; por el hecho de que cuanto más precisa sea la sintonización de la bici al cuerpo, más se convertirá realmente práctica el desempeño del corredor.