Entrenamiento de resistencia mental para el voleibol: el uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial

Sinopsis de Entrenamiento de resistencia mental para el voleibol: el uso de la visualización para alcanzar su verdadero potencial



Adiestramiento de Resistencia Mental para el voleibol cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mental y emotivamente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás.
¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes adiestrar física y mentalmente para tu máxima capacidad. La visualización es una actividad que se piensa que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si verdaderamente ofrece una mejora sin experimentarlo, mas si verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás 3 técnicas de visualización que fueron probadas para progresar tu desempeño bajo cualquier situación, y son las siguientes:
1.Técnicas de visualización motivacional
2.Técnicas de visualización para la resolución de problemas
3.Técnica de visualización orientada a objetivos
Estas técnicas de visualización para voleibol te ayudarán con:
-Ganar con una mayor frecuencia.
-Estar mentalmente más fuerte
-Exceder la competencia.

-Elevarte al próximo nivel
-Recobrarte más rápido y adiestrar más
¿Cómo es possible esto? Visualizando se ayudará a supervisar mejor las emociones, el estrés, la ansiedad y a sostener un desempeño bajo presión que es con frecuencia la diferencia entre éxito y descalabro.
Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y lograr tu auténtico potencial es una cosa que solo puede suceder a través de una preparación que incluya: adiestramiento mental, adiestramiento físico y la nutrición apropiada.
¿Por qué no hay tanta gente que utilice las visualizaciones en el voleibol? Existen muchas razones, mas lo cierto es que bastantes personas temen a lo nuevo, otros piensan que prosperar la resistencia mental no hará la diferencia.