Enciclopedia de ejercicios defensivos de baloncesto (2001)

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Sinopsis de Enciclopedia de ejercicios defensivos de baloncesto (2001)



Sea como sea la defensa que practique (individual, en zona o bien una combinación de las dos), en este libro encontrará todas y cada una de las prácticas que necesitará para depurar las habilidades protectoras de sus jugadores y enseñarles su defensa particular.
Este libro le enseñará a: conseguir el máximo de sus ejercicios protectores -cómo reconocer un buen ejercicio, cómo amoldar un ejercicio-; los ejercicios protectores sobre los fundamentos -práctica de retención de pelota, práctica de la postura protectora en triángulo, práctica de canalización, neutralización del dorso y defensa-; los ejercicios protectores en la zona -práctica de reacción contra el pívot ligero, práctica de cierre en la línea de fondo, práctica de la zona dos-1-dos con 2 escoltas, práctica cruzada, tijeras, práctica de la zona 1-tres-1 para el punta en la línea de fondo y para el alero, práctica de cierre del toro en el chisme-; los ejecicios de defensa individual en toda la cancha -cerrando el paso a un atacante, tapar el hueco, deteniendo al atacante apartado, neutralización de 3 contra 3-; los ejercicios protectores de transición -pasando al uno contra uno, de la defensa en tándem a la defensa presionante-; etcétera