El entrenamiento del salto con pértiga. programación del ciclo invernal: volume 2 (2016)

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El canal de Youtube «Polvoltim» recibe cientos y cientos de visitas cada día. Ahora, esos vídeos sirven de apoyo a esta serie de manuales sobre el adiestramiento del salto con pértiga. No te amedrentes, no tendrás que teclear nada, solo deberás escanear el código QR con la cámara de tu teléfono móvil y verás en la pantalla el vídeo que ilustra el tema que se esté tratando.

Si no tienes instalado ningún lector de códigos QR, deja de preocuparte, te lo puedes descargar de manera gratuita desde tu teléfono móvil igual que cualquier otra aplicación.

Este segundo manual se encarga de la programación del ciclo indoor o bien de pista cubierta (el ciclo invernal). Complementa al manual sobre planificación, mas puede ser usado sin precisar este.

Aquí encontrarás un completo plan de adiestramiento para cada uno de ellos de los mesociclos del ciclo, si bien resulta conveniente advertir que has de ser tú, como adiestrador de salto con pértiga, quien los adapte a tus atletas.

Se ha empleado un lenguaje fácil y se ha escapado de explicaciones complejas a fin de que la información ofrecida sea esencialmente de aplicación práctica.

El manual se dirige a adiestradores, estudiantes de cursos de adiestradores y a pertiguistas. Sin embargo, para poder aprovecharlo está claro que se precisan unos mínimos conocimientos sobre la especialidad, así como de adiestramiento.

Para saber más sobre estos manuales visita www.javinavas.es.

Web del autor: www.javinavas.es

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