Cuídate con dakidissa (2015)

Portada de Cuídate con dakidissa (2015)

Sinopsis de Cuídate con dakidissa (2015)



Aquí tienes las bases para edificarte una vida lo más sana y activa posible y así lograr cambios en tu cuerpo y sostenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu género de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo prosperar tu rostro
mediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre y en toda circunstancia bien alto.

Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, eludir la flacidez y lograr resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos y también infusiones saludables que te ayudarán a prosperar tu forma
física, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.