Cocina fit de vikika, la

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Sinopsis de Cocina fit de vikika, la



Los abdominales también se hacen comiendo. ¿Quieres mudar tu cuerpo?, ¿Mejorar tu modo de vida?, ¿Sentirte más guapa y activa?. Si tu respuesta es afirmativa, tienes en tus manos la solución: Vikika Fitness te plantea un plan de adiestramiento personal a base de Fitness, nutrición y vida sana. Escoge bien los ingredientes, remueve, cuece al gusto y sirve en su punto. El libro con las mejores recetas y los consejos más activos y saludables para una vida fit. Verónica Costa, más famosa en las redes sociales y en el planeta del fitness como Vikika, atleta y entrenadora personal, una joven emprendedora, que ha llevado su pasión de la vida sana y la cocina equilibrada a su profesión. Ella ha sido capaz de contagiar su pasión por el fitness a todos y cada uno de los públicos, mostrando todas y cada una de las posibilidades para llevar este modo de vida accesible para todo el planeta. Comenzó creando su weblog personal, que a los pocos meses se convirtió en un referente en España. Creadora de FitFoodMarket así como Jesús, su asociado y compañero sentimental. J. Jesús E. Peral. Entrenador personal y entregado al fitness desde hace más de veinte años, podemos hallarlo como @rachinguer en sus redes, donde comparte sus ejercicios de adiestramiento y su forma de vida fitness. Cofundador de FitFoodMarket, el primer weblog de recetas fitness en España y la primera plataforma on-line de asesoramiento personal.