Anatomía de la danza

Portada de Anatomía de la danza

Sinopsis de Anatomía de la danza



Ahora puede verse lo que demanda ser un bailarín más fuerte y muy elegante. Con más de doscientos ilustraciones a todo color, Anatomía de la danza describe visualmente, como jams ya antes, la singular relación existente entre el desarrollo muscular y el movimiento estético.Anatomía de la danza incluye ochenta y dos de los ejercicios de danza, movimiento y actuación más eficientes, diseñados, todos , para fortalecer una alineación perfecta, una colocación anatmico mejorada, la respiración conveniente y la prevención de lesiones comunes. Con un pasmoso sentido del detalle, las ilustraciones que acompañan el texto captan al bailarín en acción y destacan los músculos activos socios con cada movimiento.Aprenderás a alterar ejercicios para centrarte en zonas específicas, a fin de prosperar la flexibilidad y reducir la tensión muscular. También aprenderás a conjuntarlo todo para personalizar un programa basado en tu estilo de danza o bien baile, tu nivel de habilidad, y tus necesidades y metas personales.Tanto si buscas optimar tu desempeo como añadir un nuevo movimiento a tu repertorio o bien reducir al mínimo la fatiga muscular, el estrés y las lesiones, Anatomía de la danza es tu pareja perfecta.