50 puntos de atención para nadar bien: el manual definitivo para mejorar y disfrutar de una natación eficiente

Sinopsis de 50 puntos de atención para nadar bien: el manual definitivo para mejorar y disfrutar de una natación eficiente



Nadar bien y gozar por fín es posible
Imagina lo que sería poder nadar y gozar del que seguramente sea el ejercicio más saludable que existe, un deporte sin impacto que fortalece todo nuestro cuerpo. Imagina también nadar sin efectuar un enorme esmero físico para avanzar unos pocos metros y sin caer en el tedio como les ocurre a una enorme mayoría de los que asisten frecuentemente a cualquier piscina. Ahora deja de imaginar y comienza a poner en práctica las enseñanzas de este libro, veras como es posible.
50 puntos en los que concentrarnos para lograr nadar bien
Se trata únicamente de saber precisamente qué es lo que se ha de hacer y hacerlo, esta es esta la mejor forma de aprender a nadar bien y sobre todo de hacerlo gozando. A través de la práctica de la natación con nuestra concentración puesta en una serie de aspectos en los que tenemos que fijarnos cuando nadamos es como lo lograremos.